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西安產(chǎn)后修復(fù)-新媽媽產(chǎn)后腸胃不適應(yīng)怎么辦?
作者：西安好月嫂家政服務(wù)有限公司 發(fā)布日期：2021-03-16 18:22
西安產(chǎn)后修復(fù)-新媽媽產(chǎn)后腸胃不適應(yīng)怎么辦?,產(chǎn)后腸胃不適應(yīng)
剛分娩后的媽媽，腸道內(nèi)新情況暫時(shí)還不適應(yīng)，就會(huì)導(dǎo)致腸內(nèi)壓力減輕，腸內(nèi)容物通過時(shí)壓力減小，脹氣增多的表現(xiàn)，容易引起排便、排氣增多的表現(xiàn)。而腸內(nèi)容物增多，放屁也會(huì)更臭。
這樣的產(chǎn)后媽媽一段時(shí)間后身體激素分泌正常就會(huì)好轉(zhuǎn)，也可以口服腸道益生菌來調(diào)整腸道菌群，改善放屁問題。
西安產(chǎn)后修復(fù)-新媽媽產(chǎn)后腸胃不適應(yīng)怎么辦?
產(chǎn)后放屁多又臭是怎么回事
吃了產(chǎn)氣的食物
產(chǎn)后媽媽若平時(shí)進(jìn)食太多洋蔥、地瓜、大豆及豆制品等容易產(chǎn)氣的食物，也會(huì)出現(xiàn)放屁多且臭的情況。
建議這樣的女性少吃些產(chǎn)氣的食物，同時(shí)吃飯的時(shí)候最好細(xì)嚼慢咽，可避免將空氣吃到肚子里。
產(chǎn)后放屁多又臭是怎么回事
產(chǎn)后營養(yǎng)補(bǔ)充過剩
產(chǎn)后媽媽為了奶水充足，會(huì)吃很多營養(yǎng)豐富的食物，但吃多了營養(yǎng)，在胃腸道內(nèi)不能快速的被吸收，就會(huì)形成屁。
媽媽們要想改善這種情況，應(yīng)少食多餐，等消化之后再吃。
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